IDRATAZIONE: QUANTO INCIDE NELLA PRATICA SPORTIVA?
Alimentazione, Alimenti e saluteIdratazione quanto incide nella pratica sportiva?Come sappiamo, l'acqua è vita, per cui prima di parlare di nutrizione, bisognerebbe parlare di idratazione.L'acqua, infatti, svolge diverse funzioni che sono fondamentali per il corpo, tra…
L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE SPORTIVA
Alimentazione, Alimenti e saluteUn'alimentazione corretta è fondamentale per migliorare la performance, cosa che, purtroppo, viene sottovalutata da chi pratica attività sportiva sia a livello amatoriale, dilettantistico ma soprattutto professionistico.Una scorretta alimentazione…
VACCINO COVID 19: E’ UN FARMACO E COME TALE VA TRATTATO
Alimentazione, Alimenti e saluteCari amici, vi riporto oggi un aggiornamento della situazione odierna su vaccino covid 19 e pandemia.Sappiate che per farsi una propria opinione sul tema e saperne di più sul tema vaccino covid 19, è necessario recuperare informazioni serie,…
LA STORIA DEL DOTTOR LEGGE
Alimentazione, Alimenti e saluteUn paio di giorni fa intorno alle 1:30 di notte mentre ero intento a "STUDIARE" (un libro in inglese scientifico delle patologie più frequenti nella pratica quotidiana) con accanto il mio iphone e l'app google traduttore (il mio salvavita),…
UNA MISCELA DI PEPTIDI DI COLLAGENE MIGLIORA LA COMPOSIZIONE CORPOREA NEGLI UOMINI DI MEZZA ETÀ
Alimentazione, Alimenti e salute Una miscela di peptidi di collagene migliora la composizione corporea negli uomini di mezza età!Questo è cio che emerge da un nuovo studio pubblicato sull'International Journal of Environmental Research and Public Health.I dati hanno…
BIOINTEGRA3.0: PRIMO ED UNICO CENTRO SPECIALIZZATO IN NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE SPORTIVA
Alimentazione, Alimenti e saluteCari amici questa settimana utilizzerò mio figlio Antonio David (involontariamente) per spiegarvi due concetti a cui tengo molto e che voglio trasmettervi...Pensieri che mio figlio mi ha ispirato nelle ore passate con lui in questo fine settimana…
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Alimentazione, Alimenti e salute, EventiFoggia nel 2021 si candida a essere una Smart City, con servizi agilmente accessibili dal cittadino, nel rispetto della persona, dell’ambiente e di una economia ecosostenibile.Per questo ha aderito all'iniziativa Nazionale Pin Bike : TI…
INTEGRATORI ALIMENTARI E DOPING: RISCHI DI CONTAMINAZIONE SEMPRE PIU’ FREQUENTI
Alimentazione, Alimenti e saluteUno studio internazionale condotto su 634 integratori alimentari acquistati in 13 paesi diversi ha mostrato che circa il 15% degli integratori alimentari in vendita sul mercato è contaminato da steroidi anabolizzanti androgeni (principalmente…
DISIDRATAZIONE – QUANTO INFLUISCE SULLE ABILITA’ CALCISTICHE
Alimentazione, Alimenti e saluteQuali sono gli effetti della disidratazione sulle abilità calcistiche come coordinazione, equilibrio e concentrazione?
La riduzione della massa corporea, intesa come perdita del peso corporea è parametro spesso ricercato dall'atleta; per questo…
ACQUA E SPORT: COME LA DISIDRATAZIONE DANNEGGIA LA TUA PERFORMANCE
Alimentazione, Alimenti e saluteDurante il periodo estivo, e non solo, la combinazione acqua e sport è fondamentale per ottimizzare la performance, in quanto un corretto stato di idratazione corporea è fondamentale nella pratica sportiva.In particolare, in questo articolo,…