IDRATAZIONE

IDRATAZIONE: QUANTO INCIDE NELLA PRATICA SPORTIVA?

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Idratazione quanto incide nella pratica sportiva?Come sappiamo, l'acqua è vita, per cui prima di parlare di nutrizione, bisognerebbe parlare di idratazione.L'acqua, infatti, svolge diverse funzioni che sono fondamentali per il corpo, tra…
ALIMENTAZIONE

L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE SPORTIVA

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Un'alimentazione corretta è fondamentale per migliorare la performance, cosa che, purtroppo, viene sottovalutata da chi pratica attività sportiva sia a livello amatoriale, dilettantistico ma soprattutto professionistico.Una scorretta alimentazione…
Vaccino Covid 19

VACCINO COVID 19: E’ UN FARMACO E COME TALE VA TRATTATO

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Cari amici, vi riporto oggi un aggiornamento della situazione odierna su vaccino covid 19 e pandemia.Sappiate che per farsi una propria opinione sul tema e saperne di più sul tema vaccino covid 19, è necessario recuperare informazioni serie,…
La Storia Del DOTTOR LEGGE

LA STORIA DEL DOTTOR LEGGE

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Un paio di giorni fa intorno alle 1:30 di notte mentre ero intento a "STUDIARE" (un libro in inglese scientifico delle patologie più frequenti nella pratica quotidiana) con accanto il mio iphone e l'app google traduttore (il mio salvavita),…
MISCELA DI PEPTIDI DI COLLAGENE

UNA MISCELA DI PEPTIDI DI COLLAGENE MIGLIORA LA COMPOSIZIONE CORPOREA NEGLI UOMINI DI MEZZA ETÀ

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Una miscela di peptidi di collagene migliora la composizione corporea negli uomini di mezza età!Questo è cio che emerge da un nuovo studio pubblicato sull'International Journal of Environmental Research and Public Health.I dati hanno…
Nutrizione Sportiva

BIOINTEGRA3.0: PRIMO ED UNICO CENTRO SPECIALIZZATO IN NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE SPORTIVA

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Cari amici questa settimana utilizzerò mio figlio Antonio David (involontariamente) per spiegarvi due concetti a cui tengo molto e che voglio trasmettervi...Pensieri che mio figlio mi ha ispirato nelle ore passate con lui in questo fine settimana…
Pin Bike

SE VAI IN BICI ACQUISTI I TUOI PRODOTTI GRATIS DA BIOINTEGRA 3.0!

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Foggia nel 2021 si candida a essere una Smart City, con servizi agilmente accessibili dal cittadino, nel rispetto della persona, dell’ambiente e di una economia ecosostenibile.Per questo ha aderito all'iniziativa Nazionale Pin Bike : TI…
Integratori Alimentari E Doping 1

INTEGRATORI ALIMENTARI E DOPING: RISCHI DI CONTAMINAZIONE SEMPRE PIU’ FREQUENTI

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Uno studio internazionale condotto su 634 integratori alimentari acquistati in 13 paesi diversi ha mostrato che circa il 15% degli integratori alimentari in vendita sul mercato è contaminato da steroidi anabolizzanti androgeni (principalmente…
disidratazione

DISIDRATAZIONE – QUANTO INFLUISCE SULLE ABILITA’ CALCISTICHE

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Quali sono gli effetti della disidratazione sulle abilità calcistiche come coordinazione, equilibrio e concentrazione? La riduzione della massa corporea, intesa come perdita del peso corporea è parametro spesso ricercato dall'atleta; per questo…
Acqua E Sport

ACQUA E SPORT: COME LA DISIDRATAZIONE DANNEGGIA LA TUA PERFORMANCE

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Durante il periodo estivo, e non solo, la combinazione acqua e sport è fondamentale per ottimizzare la performance, in quanto un corretto stato di idratazione corporea è fondamentale nella pratica sportiva.In particolare, in questo articolo,…