Convegno Evidence Based Injury Prevention And Return To Sport Strategy 2

CONVEGNO “EVIDENCE – BASED INJURY PREVENTION AND RETURN TO SPORT STRATEGY”

Il 25 giugno 2022 si è tenuto a Foggia il convegno "Evidence - based Injury Prevention and Return to Sport strategy", il più  grande evento organizzato a Foggia sulla Prevenzione e la Cura degli Infortuni Sportivi.Un'occasione unica per…
INTEGRAZIONE

INTEGRAZIONE E ALIMENTAZIONE: DUE PILASTRI PER RAGGIUNGERE E MANTENERE UN BUONO STATO DI SALUTE

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INTEGRAZIONE E ALIMENTAZIONE: DUE PILASTRI PER RAGGIUNGERE E MANTENERE UN BUONO STATO DI SALUTEUna corretta integrazione e una sana alimentazione sono due perni fondamentali per raggiungere e mantenere un buono stato di salute.Spesso, però,…
IDRATAZIONE

IDRATAZIONE: QUANTO INCIDE NELLA PRATICA SPORTIVA?

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Idratazione quanto incide nella pratica sportiva?Come sappiamo, l'acqua è vita, per cui prima di parlare di nutrizione, bisognerebbe parlare di idratazione.L'acqua, infatti, svolge diverse funzioni che sono fondamentali per il corpo, tra…
Vitamine gruppo B

VITAMINE DEL GRUPPO B: GUIDA ALLA SCELTA DELL’INTEGRATORE GIUSTO

VITAMINE DEL GRUPPO BLe vitamine del gruppo B sono vitamine idrosolubili, un insieme eterogeneo di sostanze con attività biologiche molto diverse tra loro, ma senza un valore energetico (come tutte le vitamine).Le vitamine sono presenti…
Sistema immunitario

SISTEMA IMMUNITARIO E SPORT – LINEE GUIDA PER IL SUPPORTO IMMUNOLOGICO

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Sistema immunitario: cos'è? Il sistema immunitario è costituito da una serie di processi, mediatori e strutture biologiche che hanno il compito di proteggere  l'organismo dalle infezioni causate da virus, batteri o funghi. SISTEMA IMMUNITARIO…
ALIMENTAZIONE

L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE SPORTIVA

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Un'alimentazione corretta è fondamentale per migliorare la performance, cosa che, purtroppo, viene sottovalutata da chi pratica attività sportiva sia a livello amatoriale, dilettantistico ma soprattutto professionistico.Una scorretta alimentazione…
Affaticamento Muscolare

AFFATICAMENTO MUSCOLARE: LE CINQUE CAUSE DELLA RIDUZIONE DELLA PERFORMANCE SPORTIVA

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Come non provare affaticamento muscolare durante e dopo una partita di calcio L’affaticamento muscolare è uno degli aspetti più studiati in ambito scientifico, per favorire il miglioramento delle prestazioni sportive.Nonostante i numerosi…
VITAMINA D

VITAMINA D E FRATTURE OSSEE: UN VALIDO AIUTO

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Quanta Vitamina D assumere giornalmente?Carenza di Vitamina D: un fattore di rischio per le fratture La carenza di Vitamina D è molto comune negli anziani e in coloro che soffrono di osteoporosi e, rappresenta un fattore di rischio per le…
Caduta Capelli 2

CADUTA CAPELLI: COME L’INFEZIONE DA COVID-19 LA INFLUENZA

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La caduta capelli è un fenomeno che da ultime evidenze scientifiche attestano una correlazione negativa tra Covid-19 e salute dei capelli, ponendo l’attenzione su come questo virus possa essere causa scatenante di indebolimento e caduta di…
Lattoferrina Covid

LATTOFERRINA COVID: BENEFICI LATTOFERINA

LATTOFERRINA COVID: COME PROTEGGERE TE E LA TUA FAMIGLIA DAL COVID Recenti studi hanno evidenziato numerosi benefici lattoferrina covid nel contrasto a virus e batteri responsabili di patologie per l’uomo.In particolare è emerso come la…