Articoli
IDRATAZIONE: QUANTO INCIDE NELLA PRATICA SPORTIVA?
Alimentazione, Alimenti e saluteIdratazione quanto incide nella pratica sportiva?Come sappiamo, l'acqua è vita, per cui prima di parlare di nutrizione, bisognerebbe parlare di idratazione.L'acqua, infatti, svolge diverse funzioni che sono fondamentali per il corpo, tra…